Wszystkie programy
Cali Flow
Warsztaty kalisteniczne
Cali Flow to nasz autorski program kalisteniki i street workoutu. Uczymy podstaw, elementów statycznych (front lever, planche, muscle-up) i budujemy siłę bazującą na masie własnego ciała. Grupy dobierane do poziomu, treningi personalne dla szybszej progresji.
Podstawy siły funkcjonalnej i mobilności
Progresja do elementów statycznych
Grupy początkujące, średnie, zaawansowane
Sesje 1-na-1 z trenerem kalisteniki